Łódź to miasto, które zaskakuje różnorodnością terenów idealnych do biegania. Niezależnie od tego, czy preferujesz płaskie alejki w centrum, czy wymagające podbiegi w leśnych ostępach, znajdziesz tu coś dla siebie. Przygotowaliśmy przewodnik, w którym opisujemy najlepsze trasy biegowe w Łodzi, od popularnego Lasu Łagiewnickiego po mniej znane zakątki. Dowiedz się, gdzie warto trenować.

Szczecin oferuje biegaczom znacznie więcej niż tylko miejskie chodniki. Od oświetlonej pętli wokół Arkonki, idealnej na szybki wieczorny trening, po wymagające, kilkudziesięciokilometrowe szlaki w Puszczy Wkrzańskiej – to miasto dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy szukasz wyzwań, nasz przewodnik pomoże Ci odkryć idealne trasy biegowe w Szczecinie.

Warszawa oferuje biegaczom znacznie więcej niż tylko zatłoczone chodniki. Od malowniczych parków, przez tętniące życiem bulwary nad Wisłą, aż po wymagające leśne ścieżki – stolica ma idealne miejsce na każdy rodzaj treningu. Poznaj najlepsze trasy biegowe w Warszawie i wybierz lokalizację idealną dla siebie. Odkryj z nami swoje ulubione biegowe ścieżki.

Poznań oferuje biegaczom dziesiątki kilometrów ścieżek, od miejskich bulwarów po leśne dukty. Wybór idealnego miejsca na trening może być jednak wyzwaniem. Niezależnie od tego, czy szukasz płaskiego asfaltu do bicia rekordów, czy miękkich ścieżek w otoczeniu zieleni, stolica Wielkopolski ma coś dla każdego. Przygotowaliśmy przewodnik po najlepszych trasach biegowych w Poznaniu. Oto nasze propozycje.

Wybrzeże Bałtyku, historyczne parki i leśne wzniesienia – Gdańsk to idealne miasto dla biegaczy. Znajdziesz tu zarówno płaskie, szybkie ścieżki z widokiem na morze, jak i wymagające technicznie podbiegi w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. Poznaj najlepsze trasy biegowe w Gdańsku i wybierz idealną dla siebie.

Ukończenie maratonu to cel wielu biegaczy, ale start w jednym z biegów World Marathon Majors to wejście do elity. Seria obejmująca najważniejsze maratony świata, od Tokio po Nowy Jork, to prawdziwa Liga Mistrzów w bieganiu. Każdy z nich ma unikalny charakter i inną historię. Dowiedz się, co je wyróżnia.

Każdego roku najlepsi polscy lekkoatleci walczą nie tylko o medale, ale także o najbardziej prestiżowe krajowe wyróżnienie. Tym wyróżnieniem jest statuetka Złote Kolce, która od ponad 50 lat symbolizuje mistrzostwo i wieńczy sezon pełen wyrzeczeń. Przybliżamy historię tej nagrody i sprawdzamy, kto sięgał po nią najczęściej.

Wszystko zaczęło się od sporu o to, kto jest najwytrwalszym sportowcem: pływak, kolarz czy biegacz. Z tej idei w latach 70. w Kalifornii narodził się triathlon, który z kameralnych zawodów zyskał światową popularność. Poznaj historię jego ewolucji, dowiedz się, jak powstał legendarny Ironman i w jaki sposób dyscyplina trafiła na igrzyska.

Skok z rampy promu wprost do lodowatego fiordu to dopiero początek. Norseman triathlon nie bez powodu jest uznawany za jeden z najtrudniejszych wyścigów na świecie. Uczestnicy muszą pokonać ponad 5000 metrów przewyższeń, walcząc z zimnem, wiatrem i własnymi słabościami. Dowiedz się, jak wygląda trasa i co trzeba zrobić, by stanąć na starcie.

Wyobraź sobie bieg trwający nie kilka godzin, ale całe tygodnie. Najdłuższe biegi na świecie to ekstremalne wyzwania dla ciała i umysłu, prowadzące przez pustynie, góry i niekończące się pętle. To testy, w których liczy się nie tylko siła, ale i psychika. Poznaj legendarne ultramaratony i odkryj, co motywuje ludzi do przekraczania granic ludzkiej wytrzymałości.